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Gordura saturada: Tá com medo de que? - Parte 1
No início desta série vou explicar como interpretar estudos observacionais (os mais usados para dizer que gordura saturada causa...
- 2 de out. de 2021
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Por que a contagem de carboidratos dá errado às vezes, mesmo você fazendo tudo certo?
Essa postagem é mais específica, mas os diabéticos tipo 1 vão entender bem, pois vivem isso no dia a dia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Peço desculpas por...
- 1 de out. de 2021
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Por que low carb no diabetes tipo 1?
Escolhi estatísticas brasileiras para que vocês vejam que realmente isso reflete a realidade de vocês. Muitos endocrinologistas alegam...
- 29 de set. de 2021
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Você tem enxaqueca? Low carb pode ajudar!
O estilo de vida low carb é comprovadamente benéfico para a saúde, por exemplo, no tratamento contra o diabetes, como já falei algumas...
- 18 de set. de 2021
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Por que não posso confiar em produtos que dizem não ter açúcar?
Gente, a resposta para essa pergunta é sempre não! Desconfie sempre de rótulos de dizem não conter açúcar. Veja nas imagens os principais...
- 17 de set. de 2021
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Castanhas são gordura do bem
Quem me acompanha já sabe que recomendo a inclusão de castanhas na alimentação. As castanhas são compostas por gorduras do bem, que...