Uma torta sem farinha que pode comer horrores! Até enjoar! DIVINA! Só faça! Fácil, fácil!

Receita do Instagram  @laranesteruk.

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Ingredientes:

 

• 150g de couve-flor
• 150g de brócolis
• 150g de cenoura
• 250g de frango desfiado
• 1/2 cebola
• 10 tomates cereja (pra decorar)
• 150g de cream cheese (recomendo trocar por requeijão de corte!)
• 3 ovos
• cheiro verde, sal e temperos
• queijo parmesão ralado!
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Modo de preparo:

 

Bata no liquidificador a cebola, a couve-flor já cozida, o cream cheese, o sal e os ovos.
Misture a essa massa com auxílio de uma colher o brócolis e a cenoura cozidos (e bem temperados), o frango e o cheiro verde

 

 O segredo é que esses legumes e o frango estejam bem saborosos, use pimenta, noz moscada, cominho, salsa... o que preferir!

 

Uma vez misturado, leve tudo à uma refratária, cubra com parmesão ralado e decore com tomatinhos cortados ao meio! Forno a 180-200 graus por mais ou menos 40 minutos (até dourar)
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Pronto! Ta lindo! Ta incrível! Joguei um azeite maravilhoso por cima e comi lambendo os beiços! Faz e depois me conta!