Dieta low carb na gravidez




Dieta low carb na gravidez | Já sigo low carb e perdi peso com sucesso. Posso continuar estando grávida?" Se você perdeu peso com low carb, está feliz com o seu corpo e aderiu ao estilo de vida para manter o peso definitivamente, por que mudaria isso porque engravidou?


Se ainda tem peso para perder, passe a comer como se estivesse em manutenção, se esforçando para manter a alimentação o mais paleo possível, com carnes, vegetais e frutas COM MODERAÇÃO (OPINIÃO Dra Janaina Koenen), sem contagem de carboidratos, sem se pesar e sem tirar medidas (deixe isso para as consultas mensais com o seu médico). Marque uma consulta com endócrino experiente nesse tipo de alimentação ;)

Leia o relato dessa blogueira aqui: http://bit.ly/2j0Xo41

MAIS TEXTOS