Dieta cetogênica e esclerose múltipla




As pessoas sempre criticam a dieta cetogênica dizendo que ela causa perda muscular.

Um estudo - ARRASTE PRO LADO - recente avaliou dois grupos de pacientes, que apresentavam esclerose múltipla (uma doença auto-imune), e que seguiram dietas alimentares distintas. Um dos grupos com DIETA MEDITERRÂNEA e o outro com DIETA CETOGÊNICA (lembrando que ambas eram isocalóricas - não havia diferenças consideráveis em termos calóricos entre elas). A pesquisa conclui que a DIETA CETOGÊNICA AUMENTOU a massa magra e reduziu a inflamação e a oxidação com MENOR queixa de fome e MAIOR SACIEDADE entre esses participantes.

Assim, duas dúvidas freqüentes sobre a dieta cetogênica que são a fome excessiva e a perda de massa magra foram respondidas com o estudo, mostrando grande vantagem da dieta, pois isso aumenta adesão..

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