Cuidado com os estudos que incentivam o consumo de álcool




Ingerir uma tacinha de vinho por dia (180 ml de vinho tinto seco), de fato, é benéfico ao organismo. Entre as propriedades da bebida, o resveratrol – composto encontrado na casca das uvas vermelhas – se destaca por ter ação antioxidante, combatendo os chamados radicais livres, prevenindo problemas de saúde. Mas é preciso ter muito cuidado com as diversas pesquisas que surgem a cada dia, apontando benefícios do consumo de bebidas alcoólicas. Por exemplo, uma pesquisa que foi muito compartilhada recentemente nas redes sociais falava que o álcool teria potencial preventivo contra o diabetes. O estudo, porém, utilizou vinho e cerveja em sua análise. É preciso ressaltar que cada bebida alcoólica tem propriedades muito diversas, sendo que nem todas são interessantes para o corpo. A cerveja, por exemplo, contém 5 vezes mais carboidrato que o vinho tinto, o que não é nem um pouco interessante para quem tem diabetes ou quem quer emagrecer. Além disso, todo consumo exagerado intoxica o organismo.

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