10 coisas que você precisa saber sobre apneia do sono




Confira 10 coisas que você precisa saber sobre Apneia do Sono: 1. A apneia do sono é chamada de Síndrome da Apenia Obstrutiva do Sono (SAOS), que é uma doença crônica, evolutiva caracterizada pela obstrução parcial ou total das vias. A respiração cessa porque as vias aéreas colapsam, impedindo que o ar chegue até os pulmões.


2. Entende-se por apneia a interrupção completa do fluxo de ar através do nariz ou da boca por um período de pelo menos 10 segundos nos adultos. Já a hipopneia é a redução de 30% a 50% do fluxo de ar.


3. Pode ocorrer por vários fatores: os músculos da garganta e língua relaxam mais do que o normal, as amídalas e adenóides são grandes, a pessoa está acima do peso , ou o formato da cabeça e pescoço resulta em menor espaço para passagem de ar na boca e garganta.


4. Entre os principais sintomas estão ronco e sonolência diurna, embora muitos pacientes não os percebam. A sonolência diurna é explicada pelas interrupções do sono causadas pela falta de oxigênio.


5. Outros sintomas são: acordar com sensação de sufocamento, ofegante, com dor no peito ou desconforto, confuso ou com dor de cabeça; sentir boca seca ou dor de garganta pela manhã; alterações na personalidade; dificuldade de concentração; impotência sexual; e irritabilidade. 6. Está associada ao aumento do risco de hipertensão, insuficiência e arritmia cardíacas, derrame e diabetes.


7. Acomete aproximadamente 30% da população adulta mundial. A maior parte dos pacientes, entre 85% e 90%, convive com a doença sem receber o diagnóstico e continua sem tratamento.


8. Nem todo mundo que ronca tem apneia do sono.


9. Mudanças nos hábitos de vida podem contribuir muito com a melhora da apneia do sono.


10. A apneia é um problema médico grave, com probabilidade de alterar a vida da pessoa e que pode contribuir para certos transtornos que podem colocar a vida em perigo. Com o tratamento, a respiração adquire um ritmo regular, os roncos cessam, um sono tranquilo é estabelecido e a qualidade de vida melhora.

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