BULLETPROOF CHAI

Um dia frio. Um bom lugar pra ler um livro. E ainda melhor para se provar este Bulletproof Chai.

BULLET PROOF COFFEE

Esse café é muito utilizado em dietas low carb ou cetogênica. Geralmente contém apenas 3 ingredientes: café, óleo de coco e manteiga. Trouxe aqui uma idéia diferente. A cúrcuma e o cacau contém poucos carboidratos,  e MUITOS benefícios.

CAFÉ TURBO VERSÃO DRA. JANAINA KOENEN

Trouxe aqui minha receita da versão do Bullet Proof Coffee. Aproveitem!

SUCO DE ABACATE COM KEFIR

Segue uma receita de alimento fermentado usando kefir que é fácil de fazer, nutritivo e delicioso.

SUCO DE KEFIR COM FRUTAS VERMELHAS E ABACATE

Café da manhã dos sonhos com esse suco que é muito fácil de fazer.