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OMELETE ASSADO COM BROCOLIS

Receita @receitasfitelowcarb super fácil para o café da manhã.

Ingredientes:

 

• 6 ovos batidos 
• 1/2 Brócolis cru picado
• 1 cebola picada 
• Temperos e sal a gosto 
• Queijo ralado (opcional)

Modo de preparo:

Coloque o brócolis picado e a cebola em forminhas de silicone ou em forma e salpique sal e temperos a gosto e coloque os ovos batidos por cima e salpique queijo e leve ao forno por 15-20 minutos.

Omelete assado

com brocolis

Omelete assado

com brocolis

Omelete assado

com brocolis