BOLINHO DE COUVE-FLOR LOW CARB
BOLINHO DE COUVE-FLOR
LOW CARB
Receita maravilhosa do Instagram @low_carb_br.
Ingredientes da massa:
• 1 xícara de couve-flor cozida e triturada
• 2 colheres de sopa de cebola ralada
• 2 colheres de sopa de cenoura ralada
• 3 colheres de sopa de queijo parmesão fresco ou queijo meia cura ralado
• 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
• 1 dente de alho amassado, sal, pimenta, calabresa e cebolinha picada (a gosto)
• 1 ovo
Recheio:
• 1 cubinho de muçarela (opcional)
Modo de preparo:
No processador, adicione todos os ingredientes e bata até obter uma massa. Caso não tenha um processador, coloque tudo em uma tigela e misture bem. Molde os bolinhos e disponha-os em uma assadeira untada com manteiga. Leve ao forno pré-aquecido a 180º e deixe por 20 minutos.
Espere esfriar um pouco para servir.