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11/11/2017

Estudos sugerem consumo mínimo de carboidratos e aumento da ingestão de gorduras para reduzir níveis de glicose no sangue.

Pessoas que têm diabetes tipo 2 geralmente são orientadas a fazer uma dieta balanceada, incluindo de 55% a 60% das calorias em forma de carboidrato...

25/10/2017

Não raramente, me perguntam por que a dieta não está funcionando como deveria. O que muitos pacientes não sabem é que uma das possibilidades pode ser, justamente, o exagero no consumo de adoçantes ou a ingestão de produtos diet, como refrigerantes. 

É sabido que o consu...

29/09/2017

Você já fez alguma aula de ioga?

Há alguns anos a prática de ioga deixou de ser ligada àquela ideia exclusivamente de pessoas “zen”, “natureba” e outros estereótipos. Ioga é para todas as pessoas, de todos os perfis e filosofias de vida. Longe da relação com religiões o...

Você está grávida e não sabe como pesquisar se sua glicose está normal?

Na gestação, os valores de referência para glicemia normal mudam, e seu médico deve estar atento para isso. Geralmente a glicemia em jejum é normal até o valor de 99mg/dL. Na gestação, isso muda. U...