Pessoal aguardo ANSIOSAMENTE a repercussão na mídia desse estudo GIGANTE, bem feito e o DÉCIMO a dizer a mesma coisa: GORDURA SATURADA...

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan Estados Unidos, revelou que parar de comer hambúrgueres, batata frita,...

Último estudo da série, pra fechar com chave de ouro...trocar gorduras saturadas por poli-instauradas não melhora o risco de re-infarto...

O estudo desta semana é muito interessante! Publicado no American Journal of Clinical Nutrition em 2004! 235 mulheres menopausadas que já...

O estudo desta semana, publicado no Annals of Internal Medicine, bate o martelo, com relação à ausência de associação entre gordura...

O estudo de hoje é também uma meta-análise, porém de 21 de estudos observacionais, e com SEGUIMENTO DE 23 anos! Vocês podem ver no Forest...

No início desta série vou explicar como interpretar estudos observacionais (os mais usados para dizer que gordura saturada causa...

Quem me acompanha aqui já sabe que eu não recomendo a ingestão de suco, que é uma “bomba” de frutose, além de ser mais interessante o...

Quem me acompanha já sabe que recomendo a inclusão de castanhas na alimentação. As castanhas são compostas por gorduras do bem, que...

Cigarro eletrônico é cigarro, logo, faz mal. Por mais que seja proibido no Brasil, o cigarro eletrônico é vendido em outros países e,...