Em 2016, a escola de medicina da Pensilvânia, EUA, publicou um artigo que tinha como objetivo principal apresentar a segurança e a...

Seu intestino travou? Isso é muuuito comum! Não só na dieta low carb ou cetogênica, como em qualquer mudança alimentar importante! Isso...

Nas primeiras semanas fazendo low carb ou cetogênica, é comum você sentir a frequência cardíaca levemente elevada. Também é comum...

Durante as primeiras semanas fazendo uma dieta baixa em carboidratos, também é comum apresentar uma redução do seu desempenho físico nas...

O mau hálito também pode ser um efeito colateral. O cheiro é característico da acetona, um corpo cetônico. Isso é um sinal de que seu...

Ao iniciar a dieta low carb ou cetogênica, é comum ter cãibras nas pernas. Isso pode ser um efeito colateral da perda de minerais,...

Devido ao sucesso da série sobre #KetoRash, vamos falar sobre outros efeitos colaterais de quando começamos a dieta cetogênica ou low...

A Acromegalia é causada geralmente por um tumor cerebral na Hipófise, que cursa com a produção aumentada de GH (Hormônio do Crescimento),...

Recentemente foi publicado um estudo norte-americano bem completo sobre alterações da microbiota intestinal com a dieta cetogênica. A...

Nesses dias falamos muito sobre #KetoRash, né?⠀ Como então entrar mais devagar na Dieta Cetogênica pra evitar são só alterações...