- 11 de fev. de 2022
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Petiscos low carb
Também chamados de “tapas”, “aperitivos”, “acepipes”, “finger food”, “beliscos”… e tantos outros nomes, hoje vou falar sobre algumas...
- 3 de fev. de 2022
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Melhor gordura para cozinhar
Ao começar a dieta #LowCarb, muita gente tem dúvida quando o assunto são #óleos e #gorduras para cozinhar. 🍳⠀ ⠀ Confira abaixo algumas...
- 2 de fev. de 2022
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Chocolate na low carb?
Qual #chocolate você mais gosta? 🍫🤔⠀ ⠀ São aqueles ficam no guichê da farmácia na hora de pagar, estilo “pague 3, leve 4”? Aqueles...
- 1 de fev. de 2022
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Jejum intermitente é passar fome?⠀
Não. O jejum difere da fome de uma maneira crucial: controle. A fome é a ausência involuntária de comida por um longo tempo. Isso pode...
- 15 de jan. de 2022
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Guia básico para começar a dieta low carb - Parte 3: Bebidas alcoólicas
Em uma dieta #LowCarb, você ainda pode desfrutar de uma ou duas bebidas alcóolicas em ocasiões especiais. ⠀ ⠀ Embora muitas bebidas...
- 14 de jan. de 2022
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Guia básico para começar a dieta low carb - Parte 2: Bebidas
E para beber? Quais as melhores opções de bebidas na dieta Low Carb? Dando continuidade ao nosso Guia, vou mostrar para vocês as melhores...