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Olá, querido leitor e leitora do blog da Dra. Janaina Koenen.

Aqui quem fala é o Guilherme e o Roney, do site Senhor Tanquinho.

Estamos aqui para apresentar um trecho da excelente entrevista que a Dra. Janaina concedeu para nós.

Neste trecho, a Janaina fala sobre a dieta...

Quase aos 40 anos de idade, resolvi começar um processo de mudança intensa de hábitos. Não era somente uma reeducação alimentar, mas a adoção do estilo de vida low carb – bem resumidamente: uma redução orientada da ingestão de carboidratos. 

A decisão de mudar veio do e...

Você está grávida e não sabe como pesquisar se sua glicose está normal?

Na gestação, os valores de referência para glicemia normal mudam, e seu médico deve estar atento para isso. Geralmente a glicemia em jejum é normal até o valor de 99mg/dL. Na gestação, isso muda. U...

Ministério da Saúde divulgou no ano passado os dados do Vigitel 2016 -  Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico. 

A SBEM lembra que as informações obtidas pelo Vigitel não têm precisão científica, por serem realizada...

O Pré-diabetes nada mais é do que o início da doença, onde já existe a perda de função das células que produzem insulina, chamadas de  células Beta (quando descobrimos o pré-diabetes, já perdemos  20 a 30% da população de células beta no pâncreas).

Não é...

Já ouviu falar em Tahini? Trata-se de uma manteiga feita de sementes de gergelim descascadas, moídas e torradas, com acréscimo de óleo para chegar à consistência ideal. Ingrediente de pratos como hummus, ele é mais comumente usado na cozinha norte-africana, grega, iran...

Beber uma lata de refrigerante diet por dia pode aumentar em até três vezes os riscos de AVC e demência.

Vendas de versões diet de refrigerantes explodiu, os regulares representam atualmente apenas 38% do mercado.

Um grupo de pesquisadores do Framingham Heart Study, proj...

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